végre van új kézi súlyzó:Dmár nem csak 8 és 20 kilós van:Dvan már 14kilós:DDa 8 túl könnyű volt:@a 20 meg csak a csuklómnak ártott:@izomból kevésszer tudtam felemelni:@lendítéssel meg csak a csuklóm baszom szétt a jelenlegi szintemen:@lényeg:a jelenlegi szintemnek nem megfelelő a 20kilós.a 14-el rendesen lehet gyúrni:Dfél óra folyamatosan ugyanaz a gyakorlat=és a csuklómnak semmi baja:Dezzel jobban tok gyúrni:Da fekvőpadot a szétt vagdosott kezemmel el kellett kerülnöm:@a 40 kilónál elkezdtek fájni a sebek:@azt mondta a tanár úr,hogy ma inkább hanyagoljam:(:)egész idő alatt csak kézisúlyzós gyakoörlatokat tudtam csinálni,mert a kis kondiban voltunk,a nagyott felújítják:Dpedig már így is tök jó volt:Da kis kondiban van 2fekvőpad,max 90kilo súllyal:(8kilos kézi súlyzóból egy pár:(14-esből is csak egy pár,és a 20-asból is:'(de legalább nálam volt a 14 kilós:Dhamár ki kellett hagynom a fekvőpadot:'(....
más téma:Ővel kapcsolatban:nem tom mi van most:(mit tettem,hogy nem tudtam pesten hívni...pedig nem is nyomulok rá:(és ezt neki is megmondtam.többet ér nekem az,hogy hallom hetente 1× tőle azt,hogy "szia" (pl buszon,amég el mek mellette),mint,hogy nyomuljak,és ne álljon szóba velem...:'(...
vegyes érzelmek a mai napommal kapcsolatban...
2007.12.12. 17:19 | istvan03 | Szólj hozzá!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://istvan03.blog.hu/api/trackback/id/tr64261794
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
